Straszne sny, nawet te, w których śniący się budzi, są zwykle ważnym ostrzeżeniem, że nasz układ nerwowy pogarsza się, dlatego przyczyny należy szukać, najlepiej u specjalisty. To samo można powiedzieć o snach o lęku i intensywnym strachu, chociaż są przypadki, w których są one tylko oznaką ostrzeżenia. Sen o strachu może być zapowiedzią poważnej choroby lub wypadku, którego powaga będzie zależeć od uwagi, jaką poświęcisz temu ostrzeżeniu. Śnienie o strachu innych ludzi może oznaczać, że popadasz w sytuację bezużytecznego nerwowego pogorszenia się, co może prowadzić do samozniszczenia. Chodzi o tak zwany stres, dość powszechną chorobę w dużych miastach.