O ile sen nie jest wywoływany przez czynniki zewnętrzne, takie jak nadmierna temperatura w pomieszczeniu, w którym śpisz, zwykle oznacza to, że znajdujemy się w niebezpiecznej sytuacji, której realizacja będzie utrudniona i spowoduje wiele problemów. Czasami, w zależności od tego, czy atmosfera w saunie jest przyjemna, czy nie, sen często wskazuje na utrzymujące się uciążliwości zdrowotne.